Neurovetenskap · Själ · Transformation

Välkommen hem

En sofistikerad sammansmältning av Time Line Therapy®, NLP och djupt mänskliga samtal för den moderna själen som är redo att komma hem till sig själv.

Porträtt av coachen
Time Line Therapy®

Hur skapas varaktig förändring?

Genom att vända oss till dina omedvetna processer förändrar vi den inre kartan som styr hur du tänker, känner och agerar. När kartan förändras öppnas nya möjligheter att göra andra val som skapar nya resultat.

Time Line Therapy® är en metod att skapa varaktiga förändringar på kort tid.

Inom NLP beskriver man detta genom uttrycket ”Kartan är inte verkligheten.” Vi reagerar på vår inre karta av verkligheten snarare än på verkligheten i sig. Forskning visar att en stor del av hjärnans informationsbearbetning sker utanför vårt medvetna medvetande. Många av våra tankar, känslor och beteenden aktiveras därför automatiskt, långt innan vi hinner bli medvetna om dem.

Nya känslor

Skapar

Nya beteenden

Skapar

Nya resultat

I ditt liv

Filosofin

Bron mellan det medvetna och det omedvetna.

Min metod, ”This is Mi”, är framtaget för att skapa varaktig förändring. Genom att väva samman Time Line Therapy®, NLP och en djupt mänsklig samtalsmetod möter vi de emotionella mönstren och beteenden där de faktiskt formas, i det omedvetna.

95%Av sinnet är omedvetet
5%styr dina val medvetet
Abstrakta neurala banor som glöder i varmt guld

Fyra aspekter till förändring, vävda till en levande praktik.

SPRÅK · SAMTAL · MÖNSTER · NÄRVARO
01

SPRÅK

Hur du talar till dig själv och tolkar världen.

NLP • Neurovetenskap • Kommunikation

02

SAMTAL

Hur du utforskar och förstår dig själv.

Beteendevetenskap • Terapeutiskt samtal • Reflektion

03

MÖNSTER

Det som formar dina känslor, beteenden och val under ytan.

Time Line Therapy® • Omedvetna processer • Neuroplasticitet

04

NÄRVARO

Hur du förankrar förändringen och lever utifrån nya medvetna val.

Healing • Intuition • Integration

”The essence of trauma is disconnection from self.”
— Gabor Maté
Om mig

Jag är specialiserad på det mellanrum där psykologin slutar och själen tar vid.

Certifierad NLP Master Practitioner och Time Line Therapy® specialist med kandidatexamen inom Hälsa & Psykologi. Utbildad inom transformativ läkning och beteendeförändring. Jag byggde ”This is Mi” efter ett decennium av att vägra välja mellan rigorös vetenskap och den djupare, tystare sanningen om människans ande.

Jag arbetar intimt, med ett litet antal klienter, med bas i Gävle och Stockholm och digitalt var i världen du än befinner dig.

Ta kontakt
Porträtt av coachen i mjukt fönsterljus
The Gallery · Limited Editions

Där känslor blir konst.

Dessa målningar växte fram under min egen största transformation. Där varje målning blev ett uttryck för det jag ännu inte hade ord för, det som föddes inom mig långt innan mitt medvetna hade förstått.

Varje verk speglar ett känslotillstånd, en förvandling eller ett tyst ögonblick på resan tillbaka till mig själv.

Limited edition fine art prints

Numbed, framed fine art print by Sanna Strand
I · Original Series

Numbed

The silent moment where the soul disconnects from itself in order to survive.

Format
60 × 80 cm
Edition
Limited edition of 50 · Signed & numbered
Price
1 250 kr
Buy Print
Liberation, framed fine art print by Sanna Strand
II · Original Series

Liberation

The moment fear loosen its grip and you start to remember freedom.

Format
40 × 40 cm
Edition
Limited edition of 75 · Signed & numbered
Price
650 kr
Buy Print
This is Me, framed fine art print by Sanna Strand
III · Original Series

This is Me

The moment she finally returns without doubt of her greatness.

Format
40 × 40 cm
Edition
Limited edition of 75 · Signed & numbered
Price
650 kr
Buy Print

Each print is signed and numbered by the artist. Available with black, white or walnut frame.

Masterclass & events
  • 1 oktober 2026 · kl 18–20

    Gamla Katolska kyrkan, Gävle

    Se upp där nere · förfest

    En intim förfest och podcast release party inför 2027 års turné, med start i Gävle. En kväll där något nytt får sitt första andetag innan resan tar vid på riktigt. Vi möts på Gamla Katolska kyrkan i Gävle, i samtal, närvaro och en försmak av det som komma skall.

    495 kr

    Boka plats
Podden

Se upp där nere

En spirituell podd om allt mellan himmel och jord

Där jag och min poddkollega Annelie Persson från Soulergy pratar om det man inte ser, det magiska, det som ligger bortom det vi kan ta på. Men också om de utmaningar det är att vara människa och andra jordsliga problem.

Lyssna nu
Mi i podcaststudion med hörlurar och mikrofon
Närvaron väntar

Påbörja din transformation.

Förfesten

Önskar du mer information om Förfesten? Maila mig dina kontaktuppgifter, så återkommer jag till dig inom 24 timmar.